Hello Internet,
Aujourd’hui, une fois n’est pas coutume, je viens te parler mode de vie. Pardon, lifestyle. Je suis in. Et donc en franglais je viens te parler slow life. Vie lente ? Pas très sexy n’est-ce pas ? Sauf qu’en français on dit plutôt le lâcher prise. C’est hyper trendy. Ou tendance, dans le mood si tu préfères. Bon allez, j’arrête là et je me lance.
Face au surmenage, aux responsabilités et à l’accélération des rythmes de vie, un mouvement slow est apparu depuis quelques années en France. Directement issu du même mouvement apparu aux Etats-Unis dans les années 80, et parallèle à celui de la simplicité volontaire, cela consiste à remettre un peu de lenteur dans notre quotidien trop rapide.
Si ça se trouve, tu es déjà dans ce mouvement, en petite ou en grande partie, et tu vas le découvrir. En gros, il s’agit de prendre le temps ! Tu as l’impression d’être débordé, il faut re-prioriser ce qui est important. Manger mieux, être avec des proches, considérer les trajets comme des voyages et vivre chaque jour de nouvelles aventures. Oui, c’est possible. Et oui, je l’assume, c’est mon quotidien.
Je suis Slow Food
Je suis inscrite dans une AMAP (Association pour le Maintien de l’Agriculture Paysanne) et je privilégie donc les circuits courts pour mes légumes, et en plus ils sont bio. Je fais mes courses une fois par semaine, à pieds, au supermarché du coin et je ne prends que ce qui est nécessaire pour la semaine. Pas de grosses quantités. Tous les soirs je cuisine des produits frais (parce que j’aime cuisiner aussi, donc j’y prends plaisir), ce qui permet aussi de découvrir de nouvelles recettes. Je me lance dès que je rentre de chez la nounou parce qu’ensuite je peux passer du temps avec ma Poupette pendant que ça cuit tout seul.
Je suis Slow City
J’habite en région parisienne et j’ai la chance (oui oui) d’avoir un peu moins d’une heure de transports en commun par trajet. Cela fait donc deux heures par jour en plus de mon temps de travail. Dur ? Parfois, quand ça ne fonctionne pas bien. Mais sinon, j’en profite pour décrocher, pour écouter de la musique ou la radio, pour lire, pour plier des étoiles ou compléter mon bullet journal… Le soir, je prends un chemin différent et je termine le trajet à pieds. C’est mon sport quotidien. Pas besoin d’aller en salle ou de prendre du temps exprès.
Je suis Slow Travel
Quand c’est possible, on part en vacances avec le bricoleur. Et cet été, on est même parti avec la Poupette. On s’est rendu dans le Sud-Est de la France, et on a mis deux jours aller, deux jours retour. Pourquoi ? Conduire n’est pas une activité passionnante. On a évité les autoroutes, on a testé des restaurants, on a dormi en chambre d’hôtes, et on est arrivé en forme. On a fait de notre trajet une aventure, pleinement intégrée à nos vacances. C’était bien.
Bref, je suis Slow Life
Ok, je raconte ma vie, mais qu’est-ce que ça apporte concrètement ? Moins de stress, plus de bons moments, plus de temps surtout. Oui, prendre le temps, c’est s’en accorder… Pour partager (sur un blog par exemple), pour créer, pour se reposer, pour profiter de la vie.
Et toi, tu fais comment ?
A bientôt 😉
Image de Une : Du Côté de chez PLK / Slow Food : OrganiZen / Slow City : Slow Mouvement / Slow Travel : Sophie Molloy.
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